Открытая вода
  • Открытая вода
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • Новости фридайвинга
  • ФРИДАЙВИНГ, ОТКРЫТАЯ ВОДА

    Фридайвинг (Уровень 1) 

    На этом этапе научитесь правильным дыхательным практикам, поймете, что значит дышать диафрагмой и сможете делать такие глубокие вдохи, которые никогда не делали.
    Вы сможете нырять без страха, расслаблено и безопасно, погружаясь на глубину до 20 метров. Поймете, как эффективно расходовать кислород, как сделать мышцы эластичнее, а дыхание свободным.

    Фридайвинг (Уровень 2) 

    Выход на следующий этап расширения своих возможностей. Вы когда-нибудь задумывались как дышат животные под водой? Вам предстоит узнать о дыхательном рефлексе млекопитающих и как готовить тело перед погружением на задержке дыхания. Вы освоите усложненные техники продувания и новые способы подготовки к апное, благодаря чему сможете погружаться на 30 метровую глубину.

    Фридайвинг (Уровень 3) 

    Успешное прохождение данного курса позволит вам нырять на задержке дыхания глубже остаточного объема легких. Преодолев данную вершину специализации, вы сможете погружаться на 40 метровую глубину и приобретете навыки, позволяющие опускаться намного глубже. 

    Однако, на этом ваши приключения не заканчиваются! Существует масса удивительных интереснейших курсов, которые смогут качественно обогатить имеющую у вас специализацию и открыть новые горизонты. 


  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Все, кто прошел базовый курс фридайвинга в бассейне, могут попробовать себя на открытой воде - ощутить глубину, научится погружаться вдоль троса, почувствовать истинное назначение и силу фридайвинга.

    29.05.2017
    Нет занятий

    Май 2017

    Предыдущий месяц       Следующий месяц

    Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31 1 2 3 4

    • Хотите развить суперспособности?

      Хотите развить суперспособности?

      Фридайвинг – это не просто задержка дыхания в воде, это оздоровление дыхательной системы, гибкость, идеальное владение различными техниками плавания. По мнению врачей, погружения на задержке дыхания улучшают работу центральной нерв...

      Читать далее...
    • Cеминар для фридайверов

      Cеминар для фридайверов

      Приходите 2 октября в 12:00, поговорите с профессиональным инструктором - Сергеем Новожоновым, друзьями по "глубокой воде" и получите ответы на самые волнующие темы. 

      Предварительный план: 
      ...

      Читать далее...
  • НОВОСТИ ФРИДАЙВИНГА

    Здесь Вас ждут свежие новости и события фридайвинга, календарь и результаты соревнований.

    • Соревнования по фридайвингу

      Соревнования по фридайвингу

      04.06.2014

      В рамках межгосударственного форума стран СНГ «Здоровье населения - основа процветания стран Содружества»  и Всероссийского форума «Здоровье нации основа процветан...

      Читать далее...