Базовый курс по фридайвингу

 С 20 по 31 октября будет проходить Базовый курс по фридайвингу для начального уровня.


Фридайвингом можно заниматься не только ради рекордов, но и для собственного удовольствия, а также для укрепления организма, в особенности органов дыхания и сердечно-сосудистой системы.

Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение – базовый курс.
Цель курса – изучение теории фридайвинга и освоение базовых навыков, необходимых для совершения погружений и дальнейших занятий.

  • 20 - 31 октября
  • Проводит: Сергей Новожонов, инструктор Федерации Фридайвинга России
  • Бассейн: Труд
  • Стоимость зависит от количества участников в группе​​​​​​​: от 18000₽ (группа от 3 человек) до 24000₽ (индивидуально)
  • Записаться можно по телефону +7 (495) 127-72-52 или на нашем сайте

Длительность начального курса составляет 6 занятий, в которые входит:

- изучение оборудования, необходимого для занятий как в бассейне, так и в открытой воде
- физиология человеческого организма и его взаимодействие с подводной средой
- дыхательные практики, гимнастика для суставов и дыхательная разминка
- техники выравнивания давления (продувка ушей) методом Вальсальвы и Френзеля
- техники погружения с задержкой дыхания в ластах и без ласт
- техники плавания в ластах методом кроль и дельфин
- техника безопасности, всё о блэкауте и как помочь человеку, потерявшему сознание под водой
- планирование тренировок, построение индивидуальной программы дальнейших занятий

Записаться можно по телефону +7 (495) 127-72-52 или на нашем сайте.

  • Предновогодний вечер

    Предновогодний вечер

    Мы приготовили сюрпризы к нашей предновогодней встрече!!! Когда состоится? В пятницу 14 декабря в 19:00Где? Brawler’s Pub по адресу Ленинский пр-т, 61/1Как попасть? Только по предварительной брони на нашем сайте.Зачем бронировать и регистрироваться? У нас в баре отдельный зал, специально...
    Читать далее...
  • Инструкция по ловле скидок

    Инструкция по ловле скидок

    Узнайте, когда ждать самые горячие и самые выгодные предложения от партнеров и как быстро все оформить.Скажите, вы задумывались о том, когда дайвер может собрать лучшие предложения по интересным и разнообразным дайвинг программам?Все знают приблизительный механизм образования скидок – это...
    Читать далее...
НОВОСТИ
Предновогодний вечер

Предновогодний вечер

Мы приготовили сюрпризы к нашей предновогодней встрече!!! Когда состоится? В пятницу 14...
Подробнее
Курсы сухого костюма

Курсы сухого костюма

Зима - не повод сидеть дома и не нырять! Нет возможности слетать в тёплые края? Тоже не...
Подробнее
Клубный календарь

Клубный календарь

Мы вас знаем! Спасибо! Такие слова вы  услышите если...Если вы фотограф и у вас есть...
Подробнее
Инструкция по ловле скидок

Инструкция по ловле скидок

Узнайте, когда ждать самые горячие и самые выгодные предложения от партнеров и как быстро все...
Подробнее
Острова Зеленого Мыса

Острова Зеленого Мыса

Знакомьтесь, новое направление - Кабо-Верде или острова Зеленого Мыса. ...
Подробнее
Техника плавания задним ходом

Техника плавания задним ходом

1, 8 и 15 ноября в клубе Крокодил будут проводиться тренировки по освоению техники плавания задним...
Подробнее
Базовый курс по фридайвингу

Базовый курс по фридайвингу

 С 20 по 31 октября будет проходить Базовый курс по фридайвингу для начального...
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргалку для проверки снаряжения. ...
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях на сафари в дальней поездке и скорее всего...
Подробнее
4 ключевые точки для дайвинга в Индонезии

4 ключевые точки для дайвинга...

Клуб Крокодил является эксклюзивным представителем индонезийских дайв-резортов группы Tasik...
Подробнее
Курс Базовый найтрокс

Курс Базовый найтрокс

8, 10 и 12 октября в клубе Крокодил будут проводиться курсы NITROX BASICНачало в 19:00Инструктор...
Подробнее
Клубный вечер

Клубный вечер

Куда нужно приехать, чтобы душевно пообщаться и узнать актуальную информацию про самый неординарный...
Подробнее
Вводный день 3.0

Вводный день 3.0

Последний шанс бесплатно погрузить ребенка с лучшими инструкторами клуба и попасть на четыре...
Подробнее
25.09 Короткий день

25.09 Короткий день

Во вторник 25 сентября клуб работает до 15.00 в связи с проведением фестиваля "Круг света" на...
Подробнее
Вводный день

Вводный день

22 сентября День Открытых Дверей для Ваших детей.  Вы хотите, чтобы Ваш ребенок...
Подробнее
Вводный день

Вводный день

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ Вы хотите, чтобы Ваш ребенок плавал? А он...
Подробнее
Фридайвинг. Глубинный курс

Фридайвинг. Глубинный курс

С 16 августа по 2 сентября пройдут курсы по глубинному фридайвингу для начального и...
Подробнее
Дайвинг с тигровыми!

Дайвинг с тигровыми!

Прошло совсем немного времени после нашей встречи в Москве с владельцами дайвинг центра на о....
Подробнее
Курс AOWD в океане!

Курс AOWD в океане!

Курс AOWD в Атлантическом океане!17-21 августа состоится Клубный выезд в Португалию для прохождения...
Подробнее
День Нептуна!

День Нептуна!

С 18 по 19 августа отмечаем День Нептуна на базе Сычики! Мероприятие ориентировано на взрослых...
Подробнее