IANTD Essentials - это курс базовых навыков дайвинга.
Курс настоятельно рекомендуется дайверам, планирующим дальнейшее обучение техническому, пещерному или рэк-дайвингу, а также всем, кто планирует регулярные самостоятельные погружения в сложных условиях: холодная вода, подлёдные погружения, глубокие (более 30 м) погружения, погружения в водоемах с ограниченной видимостью.В курс входят следующие этапы:
1. Конфигурация снаряжения.
Спинка, подвеска, регуляторы, катушки, свет, инструменты, костюмы, ласты, маски и т.д. На этом этапе студенты получают подробную информацию о методах подбора снаряжения для различных условий погружений.
2. Техника работы ластами.
На этом этапе студенты изучают физику и физиологию работы ножных мышц, осваивают различные гребковые техники. Прежде всего "фрог" и технику заднего хода. Продвинутые дайверы могут освоить шесть техник движения вперед, четыре техники заднего хода и прочие способы точного управления ластами под водой.
3. Плавучесть и управление телом под водой.
На этом этапе студенты осваивают способы точного контроля плавучести и управления телом с опорой только на воду. Также они изучают балансировку снаряжения для различных условий погружения и получают навыки комфортного плавания под водой.
4. Взаимодействие с напарником.
На этом этапе студенты изучают психологические и технические аспекты "бадди" системы. Кроме того, они тренируют способы коммуникации и техники взаимовыручки на поверхности и под водой.
5. Планирование погружения.
На этом этапе студенты учатся рассчитывать состав и количество газа для выполнения каждого погружения. Также они тренируются учитывать специфику мест погружений, погодные условия, течения и прочие факторы, влияющие на ход погружения.
6. Антистрессовая подготовка.
Это самый интересный этап. На всех предыдущих этапах студенты учились не попадать в аварийные ситуации. Но все ситуации предугадать невозможно. Поэтому на заключительном этапе студенты учатся решать сложные задачи, если что-то пошло не по плану.
После успешного завершения курса IANTD Essentials дайверы выходят на новое качество дайвинга. Они готовы к зачислению на продвинутые курсы в области освоения глубин. Для тех, кто хочетнырять в рекреационном режиме, прохождение курса IANTD Essentials дает новый уровень комфорта и безопасности погружений.