Курс Essentials - курс базовых навыков дайвинга

IANTD Essentials - это курс базовых навыков дайвинга.

1. Конфигурация снаряжения. 

Спинка, подвеска, регуляторы, катушки, свет, инструменты, костюмы, ласты, маски и т.д. На этом этапе студенты получают подробную информацию о методах подбора снаряжения для различных условий погружений. 

2. Техника работы ластами.

На этом этапе студенты изучают физику и физиологию работы ножных мышц, осваивают различные гребковые техники. Прежде всего "фрог" и технику заднего хода. Продвинутые дайверы могут освоить шесть техник движения вперед, четыре техники заднего хода и прочие способы точного управления ластами под водой.

3. Плавучесть и управление телом под водой.

На этом этапе студенты осваивают способы точного контроля плавучести и управления телом с опорой только на воду. Также они изучают балансировку снаряжения для различных условий погружения и получают навыки комфортного плавания под водой.

4. Взаимодействие с напарником.

На этом этапе студенты изучают психологические и технические аспекты "бадди" системы. Кроме того, они тренируют способы коммуникации и техники взаимовыручки на поверхности и под водой.

5. Планирование погружения. 

На этом этапе студенты учатся рассчитывать состав и количество газа для выполнения каждого погружения. Также они тренируются учитывать специфику мест погружений, погодные условия, течения и прочие факторы, влияющие на ход погружения.

 6. Антистрессовая подготовка.

Это самый интересный этап. На всех предыдущих этапах студенты учились не попадать в аварийные ситуации. Но все ситуации предугадать невозможно. Поэтому на заключительном этапе студенты учатся решать сложные задачи, если что-то пошло не по плану. 

После успешного завершения курса IANTD Essentials дайверы выходят на новое качество дайвинга. Они готовы к зачислению на продвинутые курсы в области освоения глубин. Для тех, кто хочетнырять в рекреационном режиме, прохождение курса IANTD Essentials дает новый уровень комфорта и безопасности погружений.