• Для Новичка
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • Вопросы и ответы
  • ФРИДАЙВИНГ ДЛЯ НОВИЧКА

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. Базовый курс по фридайвингу включает в себя:

    1. Изучение необходимого оборудования
    2. Современные фридайвинг - дисциплины и соответствующие им стандарты
    3. Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
    4. Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
    5. Техники плавания без ласт и в ластах
    6. Правила безопасности во фридайвинге 
    7. Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития
    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Базовый курс включает в себя шесть занятий продолжительностью по 3 - 4 часа, каждое из которых состоит из теоретической и практической части

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы

    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего.


  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 

    КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ НА 19.06.2018
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы,
    телефон клуба: +7 (495)730-21-10

    Есть ли какая-то польза от занятий?
    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело

    Нужно ли хорошо плавать?
    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом

    А я точно смогу?
    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого организма. И тренировки смогут раскрыть и расширить эти возможности. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?
    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача











     

Для новичка

Занятия в бассейне 0 р.
Итого
0 p.
Вам будет начислено
0 бон.
Оформить подарочный сертификат
НОВОСТИ
100 мест на весь мир!

100 мест на весь мир!

Наши партнеры флот яхт 5* «Мастер» сегодня открыл беспрецедентную акцию*: 100 первых бронировок,...
Подробнее
Открытие дайв-сезона!

Открытие дайв-сезона!

10-12 июня. Открытие дайв-сезона «Пикник 5*»Смотрите подробное расписание мероприятия.Расписание....
Подробнее
Пикник 5*

Пикник 5*

10-12 июня. Открытие дайв-сезона «Пикник 5*»Мы идем в поход! Этот лозунг никого не оставляет...
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях на сафари в дальней поездке и скорее всего...
Подробнее
Острова Зеленого Мыса

Острова Зеленого Мыса

Знакомьтесь, новое направление - Кабо-Верде или острова Зеленого Мыса. ...
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргалку для проверки снаряжения. ...
Подробнее
Клубная встреча

Клубная встреча

Большой клубный вечер, посвященный ошеломительным результатам нашей экспедиции к кашалотам!24 мая...
Подробнее
Дети-победители!

Дети-победители!

По-отцовски (моя дочь также участвовала в соревнованиях) хочу поздравить нашу детскую команду...
Подробнее
Отдых с детьми

Отдых с детьми

А у вас есть дети? А они дайверы?Сегодня мы расскажем, как отдыхают дайверы с детьми.Сразу...
Подробнее
Клубный сервисный центр 5*

Клубный сервисный центр 5*

Получите бесплатную диагностику своего компенсатора плавучести прямо сейчас!Как здорово, что нырять...
Подробнее
Курс по фридайвингу

Курс по фридайвингу

5 апреля в клубе Крокодил стартует Базовый курс по методике Федерации Фридайвинга...
Подробнее
Проводы старого 2017 года

Проводы старого 2017 года

Клубный вечер! Мы всех ждем в пятницу 22 декабря, в уютном баре Brawler’s pub....
Подробнее
Новый рэк в Красном море

Новый рэк в Красном море

16 ноября в Красном море, на побережье залива Акабы родился новый дайв-сайт.  ...
Подробнее
Детская подводная ёлка

Детская подводная ёлка

16 декабря в нашем клубе состоится празднование детского дайверского Нового года под...
Подробнее
Клубный календарь

Клубный календарь

Объявляем фотоконкурс "Большой красивый настенный календарь"! Дорогие друзья,...
Подробнее
Клубная встреча

Клубная встреча

Мы снова встречаемся в пятницу 8 декабря с 19.00  в Brawler’s...
Подробнее
Черная пятница!

Черная пятница!

Черная пятница в Крокодиле! Суперпредложения от наших партнеров! Скидки до 35% ...
Подробнее
Самое интересное об акулах!

Самое интересное об акулах!

Вы хотите узнать новые нужные и шокирующие факты об акулах? А вы хотите это...
Подробнее
Клубная встреча

Клубная встреча

Мы снова встречаемся в пятницу 17 ноября с 19.00  в Brawler’s...
Подробнее
Суперскидка на Мальдивы!

Суперскидка на Мальдивы!

Новости с солнечных Мальдив: скидка 300$ на человека! Специальное предложение на...
Подробнее