• ДЛЯ НОВИЧКА
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ В МОСКВЕ

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. 

    Базовый курс по фридайвингу состоит из теоретической и практической части и включает в себя:

    • Изучение необходимого оборудования для фридайвинга
    • Современные фридайвинг-дисциплины и соответствующие им стандарты
    • Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
    • Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
    • Техники плавания без ласт и в ластах
    • Правила безопасности во фридайвинге 
    • Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития

    Расписание занятий

    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы.

    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего.


    Запись по телефону +7 (495) 127-72-52 или +7 (495) 730-21-10.

  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 



    КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ НА 23.04.2019
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    2
    3
    4
    5
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    6
    7
    8
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    9
    10
    11
    12
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    13
    14
    15
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    16
    17
    18
    19
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    20
    21
    22
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    29
    30
    1
    2
    3
    4
    5
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы, по телефонам клуба: +7 (495) 1277252.

    Есть ли какая-то польза от занятий? 

    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело.

    Нужно ли хорошо плавать?

    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом.

    А я точно смогу?

    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого тела. И тренировки смогут эти способности раскрыть и расширить. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом.

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?

    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача.



НОВОСТИ
Культурная жизнь клуба

Культурная жизнь клуба

Мы объявляем это лето не просто летом, а «Театральным л
Подробнее
«Африканский жемчуг»

«Африканский жемчуг»

Давайте вспомним карту Африки и ответим на вопрос, мож
Подробнее
Мальдивы от 83000 рублей!

Мальдивы от 83000 рублей!

Для тех, кто уже определился с направлением отдыха в пе
Подробнее
Базовый курс по фридайвингу

Базовый курс по фридайвингу

С 1 по 20 апреля в клубе Крокодил будет проходить Базовы
Подробнее
Египет. Детское сафари

Египет. Детское сафари

Что такое «Детское сафари»?Это семейная поездка, в кот
Подробнее
Запомните май 2019

Запомните май 2019

Май 2019 несет удачу и самый широкий диапазон направлени
Подробнее
Инструкция по ловле скидок

Инструкция по ловле скидок

Узнайте, когда ждать самые горячие и самые выгодные пр
Подробнее
Тренировки по Фридайвингу
Фото-Дайвинг-100 акул. Вы увидите ВСЕ

Фото-Дайвинг-100 акул. Вы...

Друзья! Всех всех всех! Приглашаем отметить майские пр
Подробнее
Crocodile делает шифровку

Crocodile делает шифровку

Каждый из вас сможет удовлетворить свои планы на этот
Подробнее
Сафари со скидкой 20%!

Сафари со скидкой 20%!

11 ночей - это только сафари! Скидка приятная 20% - это о
Подробнее
Детские соревнования по дайвингу

Детские соревнования по...

Приходите поддержать нашу команду в воскресенье 21 апреля в 15:00
Подробнее
Президент приглашает на Встречу ! Смотрите подробности

Президент приглашает на...

Киты вышли на связь ! Подробности на встрече 12.042019 в пятницу.
Подробнее
Самое интересное - детям!

Самое интересное - детям!

Узнайте, как оторвать ребёнка от компьютера и заинтересовать спортом. Совершите увлекательное путешествие через красивые фотографии животных.
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях
Подробнее
DiveMegaParty 2019 фотоотчет
Фотозона с рыбками на DiveMegaParty-2019

Фотозона с рыбками на...

Фотозона с рыбками на DiveMegaParty:
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргал
Подробнее
Moscow Dive Show 2019

Moscow Dive Show 2019

Друзья и коллеги!
Мы будем рады встрече с вами на главно
Подробнее
Голосуем за календарь. Сегодня!

Голосуем за календарь....

Голосование открыто!Выбираем лучшего из лучших в клуб
Подробнее