• ДЛЯ НОВИЧКА
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ В МОСКВЕ

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. Базовый курс по фридайвингу включает в себя:

    1. Изучение необходимого оборудования для фридайвинга

    2. Современные фридайвинг-дисциплины и соответствующие им стандарты

    3. Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой

    4. Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки

    5. Техники плавания без ласт и в ластах

    6. Правила безопасности во фридайвинге 

    7. Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития

    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Базовый курс по фридайвингу включает в себя пять занятий продолжительностью по 3-4 часа, каждое из которых состоит из теоретической и практической части

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы


    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего


  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 



    КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ НА 12.12.2018
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы, по телефонам клуба: +7 (495) 1277252.

    Есть ли какая-то польза от занятий? 

    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело.

    Нужно ли хорошо плавать?

    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом.

    А я точно смогу?

    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого тела. И тренировки смогут эти способности раскрыть и расширить. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом.

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?

    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача.



НОВОСТИ
Русалочка и Ёлки-палки

Русалочка и Ёлки-палки

Увлекательнейшее погружение в мир сказки и волшебства: Дед Мороз и Снегурочка, Русалочка и злодеи,...
Подробнее
Клубный календарь

Клубный календарь

Мы вас знаем! Спасибо! Такие слова вы  услышите если...Если вы фотограф и у вас есть...
Подробнее
Предновогодний вечер

Предновогодний вечер

Мы приготовили сюрпризы к нашей предновогодней встрече!!! Когда состоится? В пятницу 14...
Подробнее
Побег от предновогодней суматохи

Побег от предновогодней...

Мы нашли идеальный способ избежать предновогодней суматохи. Присоединяйтесь к плавучим...
Подробнее
Курсы сухого костюма

Курсы сухого костюма

Зима - не повод сидеть дома и не нырять! Нет возможности слетать в тёплые края? Тоже не...
Подробнее
Инструкция по ловле скидок

Инструкция по ловле скидок

Узнайте, когда ждать самые горячие и самые выгодные предложения от партнеров и как быстро все...
Подробнее
Острова Зеленого Мыса

Острова Зеленого Мыса

Знакомьтесь, новое направление - Кабо-Верде или острова Зеленого Мыса. ...
Подробнее
Черная пятница

Черная пятница

Мы, как обещали, провели опрос наших партнеров и подготовили предложения, и некоторые получились...
Подробнее
Черная пятница

Черная пятница

Мы, как обещали, провели опрос наших партнеров и подготовили предложения, и некоторые получились...
Подробнее
Техника плавания задним ходом

Техника плавания задним ходом

1, 8 и 15 ноября в клубе Крокодил будут проводиться тренировки по освоению техники плавания задним...
Подробнее
Базовый курс по фридайвингу

Базовый курс по фридайвингу

 С 20 по 31 октября будет проходить Базовый курс по фридайвингу для начального...
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргалку для проверки снаряжения. ...
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях на сафари в дальней поездке и скорее всего...
Подробнее
4 ключевые точки для дайвинга в Индонезии

4 ключевые точки для дайвинга...

Клуб Крокодил является эксклюзивным представителем индонезийских дайв-резортов группы Tasik...
Подробнее
Курс Базовый найтрокс

Курс Базовый найтрокс

8, 10 и 12 октября в клубе Крокодил будут проводиться курсы NITROX BASICНачало в 19:00Инструктор...
Подробнее
Клубный вечер

Клубный вечер

Куда нужно приехать, чтобы душевно пообщаться и узнать актуальную информацию про самый неординарный...
Подробнее
Вводный день 3.0

Вводный день 3.0

Последний шанс бесплатно погрузить ребенка с лучшими инструкторами клуба и попасть на четыре...
Подробнее
25.09 Короткий день

25.09 Короткий день

Во вторник 25 сентября клуб работает до 15.00 в связи с проведением фестиваля "Круг света" на...
Подробнее
Вводный день

Вводный день

22 сентября День Открытых Дверей для Ваших детей.  Вы хотите, чтобы Ваш ребенок...
Подробнее
Вводный день

Вводный день

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ Вы хотите, чтобы Ваш ребенок плавал? А он...
Подробнее