• ДЛЯ НОВИЧКА
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ В МОСКВЕ

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. 

    Базовый курс по фридайвингу состоит из теоретической и практической части и включает в себя:

    • Изучение необходимого оборудования для фридайвинга
    • Современные фридайвинг-дисциплины и соответствующие им стандарты
    • Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
    • Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
    • Техники плавания без ласт и в ластах
    • Правила безопасности во фридайвинге 
    • Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития

    Расписание занятий

    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы.

    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего.


    Запись по телефону +7 (495) 127-72-52 или +7 (495) 730-21-10.

  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 



  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы, по телефонам клуба: +7 (495) 1277252.

    Есть ли какая-то польза от занятий? 

    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело.

    Нужно ли хорошо плавать?

    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом.

    А я точно смогу?

    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого тела. И тренировки смогут эти способности раскрыть и расширить. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом.

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?

    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача.



НОВОСТИ
Новая тренировочная база для дайверов

Новая тренировочная база для...

У нас открылась новая тренировочная база для дайверов в бассейне (глубина до 5 м)
Подробнее
Чёрная пятница - Цены падают вниз!

Чёрная пятница - Цены падают...

Вот так новости! Вот так сюрприз!
Чёрная пятница - Цены падают вниз!
Подробнее
Конкурс Календайв2020

Конкурс Календайв2020

Мы продлили конкурс Календайв2020!
Подробнее
Спецпредложение для групп

Спецпредложение для групп

Для мини-групп дайверов и дайв-лидеров от флота Aggressor 5+1 + скидка 600$
Подробнее
Дайвинг сафари. Скидки до 50%

Дайвинг сафари. Скидки до 50%

Спецпредложение от флота Aggressor - скидки до 50%
Подробнее
Новости с выставки

Новости с выставки

Раскрываем секреты главной выставки водного человека Moscow Dive Show 2020!
Подробнее
Каникулы на Мальдивах

Каникулы на Мальдивах

Спецпредложение: дети до 8 лет - бесплатно, до 14 лет - 50% от стоимости взрослого.
Подробнее
«Африканский жемчуг»

«Африканский жемчуг»

Давайте вспомним карту Африки и ответим на вопрос, мож
Подробнее
Глубинный курс по фридайвингу

Глубинный курс по фридайвингу

С 19 по 30 сентября Сергей Новожонов будет проводить курсы по глубинному фридайвингу для начального и продвинутых уровней.
Подробнее
Mission MAUBYDICK 2020

Mission MAUBYDICK 2020

Уникальный шанс присоединиться к экспедиции Mission MAUBYDICK 2020 и совершить незабываемое путешествие.
Подробнее
Палау со скидкой 46%

Палау со скидкой 46%

Космическое сафари на яхте Palau Aggressor!
Подробнее
Гид по дайвингу

Гид по дайвингу

Сезонность в дайвинге. Новости и изменения
Подробнее
Какая вы акула?

Какая вы акула?

Если бы вы были акулой, то какой? Пройдите тест и узнайте!
Подробнее
Дайвинг с сотнями акул

Дайвинг с сотнями акул

Захватывающий дайвинг с акулами на Мальдивах. И их здесь не просто несколько особей, а целые сотни!
Подробнее
Базовый курс по фридайвингу

Базовый курс по фридайвингу

Для тех, кто хочет открыть для себя что-то новое, обрести свободу передвижения в толще воды и укрепить организм.
Подробнее
Розыгрыш Богов

Розыгрыш Богов

Подарков должно быть больше! И поэтому мы запускаем для вас розыгрыш.
Сегодня! Прямой эфир в 18:00
Подробнее
Встреча с экспертом по Перу

Встреча с экспертом по Перу

В 15.00 в Instagram мы проведем прямой эфир со встречи. Не пропустите!
Подробнее
Оман со скидкой 40%

Оман со скидкой 40%

Специальные места! Повезет не всем!
Подробнее
Клубная встреча

Клубная встреча

Тема: Африка и Шантарские острова
Приглашенные эксперты-профессионалы расскажут о тонкостях направлений...
Подробнее
Новые акции от авиакомпаний

Новые акции от авиакомпаний

Выгодные предложения от авиакомпаний и подборка направлений к ним!
Подробнее