• ДЛЯ НОВИЧКА
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ В МОСКВЕ

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. 

    Базовый курс по фридайвингу состоит из теоретической и практической части и включает в себя:

    • Изучение необходимого оборудования для фридайвинга
    • Современные фридайвинг-дисциплины и соответствующие им стандарты
    • Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
    • Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
    • Техники плавания без ласт и в ластах
    • Правила безопасности во фридайвинге 
    • Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития

    Расписание занятий

    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы.

    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего.


    Запись по телефону +7 (495) 127-72-52 или +7 (495) 730-21-10.

  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 



    КАЛЕНДАРЬ ЗАНЯТИЙ НА 28.09.2020
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    31
    1
    18:30
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    18:30
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    18:00
    Базовый курс по фридайвингу по методике Федерации Фридайвинга
    23
    24
    25
    26
    27
    28
    2930
    1
    2
    3
    4
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы, по телефонам клуба: +7 (495) 1277252.

    Есть ли какая-то польза от занятий? 

    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело.

    Нужно ли хорошо плавать?

    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом.

    А я точно смогу?

    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого тела. И тренировки смогут эти способности раскрыть и расширить. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом.

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?

    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача.



НОВОСТИ
Страхованиe путешествующих

Страхованиe путешествующих

Наши клиенты путешествуют под надежной страховой защитой от компании «ТИТ»
Подробнее
Эмирейтс возобновляет полеты в Россию

Эмирейтс возобновляет полеты...

Эмирейтс объявляет о запуске рейсов из Дубая в Москву, аэропорт Домодедово
Подробнее
Новые правила путешествий

Новые правила путешествий

Мы подготовили для вас правила, которые позволят правильно подготовиться к путешествию.
Подробнее
Клубный тур в Египет

Клубный тур в Египет

Приглашаем вас на дайвинг сафари на яхте класса Люкс BETELGUESER 5*
Клубная поездка! Турлидер Андрей Михайлов
Подробнее
Занятия по подводному фото

Занятия по подводному фото

Хотите, чтобы ваши фотографии стали более привлекательными?
Подробнее
Подводные тайны двух океанов

Подводные тайны двух океанов

Хотите открыть для себя подводные тайны двух океанов – Индийского и Атлантического?
Подробнее
Открытие полётов на Кубу!

Открытие полётов на Кубу!

Наши партнеры уже запланировали туры на новенькой яхте Avalon 4. И кстати, на первые заезды действуют специальные акционные цены!
Подробнее
Крым: Жемчужина Черного моря с Вероникой Ивановой

Крым: Жемчужина Черного моря...

Всех, кто хочет найти кусочек Европы, мы приглашаем на Черное море, в Ялту!
Подробнее
Оман возобновляет международное авиасообщение

Оман возобновляет...

Мы рады сообщить вам о начале возобновления Оманом международного авиасообщения
Подробнее
Правила въезда в ОАЭ, Египет и на Мальдивы для россиян

Правила въезда в ОАЭ, Египет...

Собрали в одном материале сведения о текущих правилах въезда россиян в новые открывшиеся для международных перелетов зарубежные страны.
Подробнее
Возобновление авиасообщений

Возобновление авиасообщений

Ура, друзья, свершилось! Россия возобновляет авиасообщение еще с 3 странами!
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргал
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях
Подробнее
Календайв 2020

Календайв 2020

В этом году наш календайв доступен для скачивания!
Подробнее
Мы за безопасные путешествия!

Мы за безопасные путешествия!

Наши менеджеры будут рады бесплатно проконсультировать о том, куда лучше отправиться в путешествие именно вам
Подробнее
Скидка 50% на сафари

Скидка 50% на сафари

Флот Master/Siren объявил распродажу: сафари со скидкой 50% с марта по август 2020!
Подробнее
Клубный выезд

Клубный выезд

Мы снова соберемся все вместе, обменяемся новостями, отведаем фирменный плов от Сергея Дудина и, конечно, нырнем в чистую воду Голубого озера!
Подробнее
Программа клубного выезда

Программа клубного выезда

Спешим поделиться с вами планом мероприятий, которые пройдут в рамках клубного выезда.
Подробнее
Подводное фото. Секреты профессионала

Подводное фото. Секреты...

Каждый понедельник мы делимся ценными советами профессионального фотографа Оксаны Голубевой
Подробнее
Дайвинг онлайн!

Дайвинг онлайн!

Помечтаем о будущем вместе! Помните, положительные эмоции повышают иммунитет!
Подробнее