• ДЛЯ НОВИЧКА
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
  • ОБУЧЕНИЕ ФРИДАЙВИНГУ В МОСКВЕ

    Для того, чтобы научиться нырять на задержке дыхания, необходимо пройти начальное обучение. 

    Базовый курс по фридайвингу состоит из теоретической и практической части и включает в себя:

    • Изучение необходимого оборудования для фридайвинга
    • Современные фридайвинг-дисциплины и соответствующие им стандарты
    • Особенности физиологии человека при взаимодействии с подводной средой
    • Техники правильного дыхания, необходимые для увеличения времени задержки
    • Техники плавания без ласт и в ластах
    • Правила безопасности во фридайвинге 
    • Составление индивидуальной программы для дальнейшего развития

    Расписание занятий

    • Фридайвинг – это философия здоровья и долголетия, вы не просто делаете полезные упражнения под водой, но и получаете эстетическое удовольствие.

    Мы предоставим Вам всё необходимое для прохождения курса, включая оборудование и учебные материалы.

    Наш клуб предоставляет возможность пройти курс по фридайвингу с нашими инструкторами, которые имеют не просто отличные знания и богатейший опыт, но и способны качественно обучить любого желающего.


    Запись по телефону +7 (495) 127-72-52 или +7 (495) 730-21-10.

  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Мы предлагаем пройти базовое обучение (теорию и занятия на воде). Для сертифицированных фридайверов предоставляем возможность регулярных тренировок. Возможно проведение индивидуальных занятий по предварительной записи. 



  • ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ

    Здесь вы найдёте ответы на различные вопросы.
    Если не нашли ответ, можете задать его нам, мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы, по телефонам клуба: +7 (495) 1277252.

    Есть ли какая-то польза от занятий? 

    Фридайвинг способствует оздоровлению дыхательной системы и увеличению объема легких. Обязательные растяжки помогут сделать ваши связки и мышцы более гибкими, и улучшить вашу координацию. Правильная техника плавания позволит максимально эффективно тренировать тело.

    Нужно ли хорошо плавать?

    Конечно, если вы хороший пловец, то будете чувствовать себя увереннее. Но на занятиях вас научат различным техникам плавания в ластах и без, а главное помогут расслабиться и осознанно владеть телом.

    А я точно смогу?

    Фридайверы - не какие-то супергерои. Занятия основаны на естественных возможностях человеческого тела. И тренировки смогут эти способности раскрыть и расширить. Поэтому уже в первый день многие бывают обрадованы собственным результатом.

    Есть ли какие-то медицинские противопоказания для занятий?

    Для любого занятия спортом существуют требования к состоянию здоровья, фридайвинг не исключение. В случае, если есть сомнения о наличии противопоказаний, прежде чем приступить к занятиям необходимо посетить врача.



НОВОСТИ
Яхта Tiare (Индонезия)

Яхта Tiare (Индонезия)

Наш партнер на выставке MoscowDiveShow 2024
8 - 11 февраля
Гостиный Двор, стенд B5/1
Подробнее
TERRA AGUA CEU (Мозамбик)

TERRA AGUA CEU (Мозамбик)

Наш партнер на выставке MoscowDiveShow 2024
8 - 11 февраля
Гостиный Двор, стенд B5/1
Подробнее
Nautilus Liveaboards (Мексика, Коста-Рика)

Nautilus Liveaboards...

Наш партнер на выставке MoscowDiveShow 2024
8 - 11 февраля
Гостиный Двор, стенд B5/1
Подробнее
Agulhas House&Diving (ЮАР)

Agulhas House&Diving (ЮАР)

Наш партнер на выставке MoscowDiveShow 2024
8 - 11 февраля
Гостиный Двор, стенд B5/1
Подробнее
DiveDamai (Индонезия)

DiveDamai (Индонезия)

Наш партнер на выставке MoscowDiveShow 2024
8 - 11 февраля
Гостиный Двор, стенд B5/1
Подробнее
Отзыв о клубе

Отзыв о клубе

Делитесь своим мнением о нас для повышения качества наших услуг.
Подробнее
Мальдивы и Египет: скидка 40%

Мальдивы и Египет: скидка 40%

Жаркие скидки на сафари в Египте и на Мальдивах!
Экономия до 40% при бронировании двух мест на летние поездки
Подробнее
Самые безопасные авиакомпании мира

Самые безопасные авиакомпании...

Названы самые безопасные авиакомпании мира. Какие из них летают в Россию?
Подробнее
Мы на связи!

Мы на связи!

Мы на связи в Telegram-канале и ВКОНТАКТЕ
Подробнее
Страхование фридайверов

Страхование фридайверов

Уникальный продукт от нашего партнера - страховой компании «ТИТ»
Подробнее
Agusta Eco Resort

Agusta Eco Resort

Единственный курорт на райском острове в Индонезии. Видеообзор
Подробнее
Наши партнеры

Наши партнеры

С радостью представляем наших партнеров!
Подробнее
Время исследовать

Время исследовать

Курсы технического дайвинга на Филиппинах
Подробнее
Спецпредложения Dive Show 2024

Спецпредложения Dive Show 2024

Для тех, у кого не получилось посетить мероприятие
Подробнее
Dive Show 2024

Dive Show 2024

Главная выставка Водного человека
8 - 11 февраля
Гостиный Двор, стенд B5/1
Подробнее
С Новым годом!

С Новым годом!

Друзья! Поздравляем вас с наступающим Новым годом!
Подробнее
Календайв2024

Календайв2024

Приезжайте к нам в гости и получите подарок на Новый год - настоящий дайверский календарь!
Подробнее
Курс «Найтрокс»

Курс «Найтрокс»

Новогодняя скидка 20% на курс «Погружения на обогащенной смеси Найтрокс»
Подробнее
Новогодняя вечеринка

Новогодняя вечеринка

15 декабря в 19:00
Кафе "Borghetto", (м. Академическая, ул. Винокурова 4к1)
Подробнее
Клубные дайв-выходные

Клубные дайв-выходные

Нырнем в самом глубоком бассейне в России А30!
Подробнее