• ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ
  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ
  • НОВОСТИ ФРИДАЙВИНГА
  • ФРИДАЙВИНГ, ТРЕНИРОВКИ В БАССЕЙНЕ

    Фридайвинг – это возможность медитировать.

    Когда мы опускаем в воду голову, наше сердце в тот же миг начинает биться намного медленнее, пульс снижается и потребление телом кислорода значительно сокращается. Организм понимает разницу, когда вы просто задерживаете дыхание, а когда опускаетесь в воду. Происходит это благодаря нырятельному рефлексу, присущему всем млекопитающим. И этот древний глубинный механизм запускает удивительные процессы в организме, позволяя нырять достаточно глубоко и оставаться без кислорода долгое время. 

    Если заниматься фридайвингом от случая к случаю, то телу придется испытывать определенный дискомфорт, что отвлекает от процесса и причиняет неудобства. 

    При регулярных же занятиях вырабатывается устойчивость к непривычным условиям, и вы начинаете получать истинное удовольствие от фридайвинга. Клетки становятся более работоспособными и адаптируются к нагрузкам; в большой степени это касается нейронов головного мозга, очень чувствительных к гипоксии. Все физиологические процессы в организме начинают дышать с вами в унисон, повышается работоспособность тела, физиологическая устойчивость и психологическая толерантность.

    Все это возможно только при постоянных занятиях в бассейне, когда вы входите во фридайвинг аккуратно, поступательными движениями.

    Расписание занятий

    • Тренировки – это фундамент нашего с вами здоровья, активной жизненной позиции и, безусловно, поддержка любимого хобби, формирование стиля жизни

    Занятия проходят в двух бассейнах:

    ОЛИМПИЙСКИЙ ЦЕНТР СИНХРОННОГО ПЛАВАНИЯ АНАСТАСИИ ДАВЫДОВОЙ

    Адрес: ул.Автозаводская, д.23А к4

    Инструктор Федерации Фридайвинга России Сергей Новожонов


    Понедельник 18:00 - 21:00
    Пятница 18:00 - 21:00

    Стоимость одного занятия 2500 руб. с человека при условии регулярных занятий 1 раз в неделю в группе 3-4 человека.

    Для занятия в группе необходимо иметь как минимум 1-й уровень сертификации.
    В случае необходимости, Базовый курс по фридайвингу в соответствии с методикой Федерации Фридайвинга, можно пройти с нашим инструктором.

    БАССЕЙН КРЫЛАТСКОЕ

    Адрес: ул. Крылатская, 2с5 

    Инструктор: Зоя Головня, инструктор Федерации подводного спорта России, инструктор Федерации Фридайвинга


    Вторник 20.00-21.45
    Суббота 11.00-12.45
    Стоимость: 1200 руб. разовое занятие, 8500 руб. абонемент на 8 занятий

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ФРИДАЙВИНГУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

    Запись по договоренности. Стоимость тренировки зависит от цели занятия, времени проведения и количества часов. 


    Суббота 10.00-11.00 (9-12 лет)
    Суббота 11.00-12.00 (6-8 лет)

    Стоимость: 1000 руб. разовое занятие, 3700 руб. абонемент на 4 занятия

    Покорять глубину со знаниями, полученными в нашем клубе – легко и приятно! 
    Попробуйте сами! 

    Запись по телефону +7 (495) 127-72-52 или +7 (495) 730-21-10.

  • ГРАФИК И АНОНСЫ КУРСОВ

    Бассейн - идеальный вариант для оттачивания мастерства и подготовки к открытой воде.
    Для посещения медицинская справка не требуется. Если у вас еще нет своего комплекта снаряжения, то недостающие единицы можно взять напрокат.
    Ждем вас на тренировках 



  • НОВОСТИ ФРИДАЙВИНГА

    Здесь Вас ждут свежие новости и события фридайвинга, календарь и результаты соревнований.



    • Фридайвинг. Глубинный курс

      Фридайвинг. Глубинный курс

      С 16 августа по 2 сентября пройдут курсы по глубинному фридайвингу для начального и продвинутых уровней.Каждый, кто хоть раз погружался в Блю-Холле с аквалангом, находясь на глубине порядка 30-40 метров, с замиранием сердца смотрел на скользящих вниз по тросу фридайверов, исчезающих в...
      Читать далее...
НОВОСТИ
Крым: Жемчужина Черного моря с Вероникой Ивановой

Крым: Жемчужина Черного моря...

Всех, кто хочет найти кусочек Европы, мы приглашаем на Черное море, в Ялту!
Подробнее
Подводное фото. Секреты профессионала

Подводное фото. Секреты...

Каждый понедельник и четверг мы будем делиться ценными советами профессионального фотографа Оксаны Голубевой
Подробнее
Дайвинг онлайн!

Дайвинг онлайн!

Помечтаем о будущем вместе! Помните, положительные эмоции повышают иммунитет!
Подробнее
Скидка 50% на сафари

Скидка 50% на сафари

Флот Master/Siren объявил распродажу: сафари со скидкой 50% с марта по август 2020!
Подробнее
Фото с DiveMegaParty 2020

Фото с DiveMegaParty 2020

Великолепные воспоминания о прекрасном вечере! Находите себя и отмечайте друзей!
Подробнее
Проверьте снаряжение!

Проверьте снаряжение!

А у вас все готово для путешествия? Предлагаем шпаргал
Подробнее
Новые направления в дайв-индустрии

Новые направления в...

Мы собрали все самое интересное!
Подробнее
Календайв 2020

Календайв 2020

В этом году наш календайв доступен для скачивания!
Подробнее
Мы за безопасные путешествия!

Мы за безопасные путешествия!

Наши менеджеры будут рады бесплатно проконсультировать о том, куда лучше отправиться в путешествие именно вам
Подробнее
Фотоконкурс от партнеров

Фотоконкурс от партнеров

Главный приз - путешествие!
Общий призовой фонд 4595$!
Подробнее
Здесь безопасно!

Здесь безопасно!

Мы работаем со всем миром и у нас масса безопасных новинок и уже полюбившихся предложений
Подробнее
Путешествие в Африку

Путешествие в Африку

"От нырялки до рыбалки" или куда мы поедем в ИЮНЕ
Мы едем в Мозамбик, к океану и китам!
Подробнее
Секреты исправного оборудования

Секреты исправного...

Друзья, вы с удовольствием провели время в погружениях
Подробнее
Печальная новость

Печальная новость

27.02.2020 года ушёл из жизни всеми нами любимый человек Пр
Подробнее
MoscowDiveShow 2020

MoscowDiveShow 2020

Клуб Крокодил на главной выставке водного человека Moscow Dive Show 2020!
Подробнее
Princess Sara

Princess Sara

Элитная яхта Princess Sara - еще один наш партнер, который впервые посетит Moscow Dive Show!
Подробнее
Heaven Saphir

Heaven Saphir

В Египет лететь можно и нужно - на дайв-сафари с клубом Крокодил на яхте Heaven Saphir!
Подробнее
Calipso Dive Galapagos

Calipso Dive Galapagos

Еще одни партнеры из Эквадора, которые впервые посетят Moscow Dive Show!
Подробнее
Blue Spirit

Blue Spirit

Спешим поделиться информацией о нашем следующем партнере - компании Blue Spirit!
Подробнее
Dive Damai

Dive Damai

C удовольствием представляем еще одного партнера клуб
Подробнее