Миф 1: При погружении будет сильно закладывать уши — это больно и опасно
Пожалуй, больше всего беспокойства связано с давлением и ушами. Практически все в детстве пробовали нырять на задержке дыхания. Многие делали это не совсем правильно, не выравнивая давление, — отсюда и боязнь, что при погружении будет беспокоить боль в ушах.
Редко встречаются случаи, когда из-за травм или особенностей организма человек не способен продуться. В остальных случаях всё очень просто. Мы умеем выравнивать давление в ушах и хоть и не часто, но делаем это в обычной жизни — например, когда летаем в самолётах.
Научиться уходить под воду так, чтобы не закладывало уши — это одна из важнейших задач любого первого погружения с аквалангом. Ведь главное правило: нырять надо с удовольствием!
Не надо бояться давления. Мы, к сожалению, не киты и не погружаемся на такие глубины, где давление может оказаться критическим. Физически даже погружаясь под воду на 200 метров, мы не очень-то его и чувствуем, поскольку больше чем на 70% наш организм тоже состоит из воды, которая свободно передаёт давление во всех направлениях.
В рамках рекреационных погружений повышенное давление не создаёт непреодолимых трудностей.
Миф 2: Чем сильнее затянуть ремешки маски — тем лучше, вода не попадёт
Многие начинающие дайверы сильно боятся, что под маску во время погружения может попасть вода. И среди них бытует заблуждение, что если затянуть ремешки маски посильнее, то вода не просочится.
Огорчу: кроме как к появлению следов от маски на лице, это ни к чему не приведёт. А если ещё и забывать выравнивать давление в подмасочном пространстве, то можно всплыть с «эффектом банок».
Вода под маску может попасть, если:
- маска неправильно подобрана и не подходит по форме лица и размеру;
- маска неправильно надета;
- дайвер по какой-то причине решает её снять под водой.
В нормальной ситуации, надев маску в начале погружения до входа в воду, дайвер снимает её только после выхода из воды. Никакого контакта глаз с водой в таком случае не происходит.
Миф 3: Под водой будет нечем дышать
Прошлый век подарил нам замечательное изобретение, имя которому — акваланг. Уходя под воду, мы берём с собой запас воздуха. Насколько его хватит, зависит от многих факторов: объёма баллона, глубины погружения, нашей активности, уровня стресса и т.п.
Стандартное погружение в спокойной воде и тёплом море с группой обычно длится 45 минут. Этого вполне достаточно, чтобы рассмотреть подводных обитателей и не устать.
Дышать под водой из баллона комфортно, поскольку воздух подаётся под давлением, равным давлению окружающей среды. Всё, что от дайвера требуется:
- дышать плавно и равномерно;
- следить за расходом воздуха;
- вовремя обслуживать снаряжение.
Миф 4: Дайверы дышат под водой чистым кислородом
Увы, дыхание чистым кислородом при определённом давлении и продолжительности может быть опасно для человеческого организма. Поэтому только технические дайверы (которые ныряют глубоко и долго), прошедшие специальное обучение и имеющие подготовленное под кислород оборудование, могут использовать его на глубине до 6 метров.
Чаще всего под водой дышат обычным воздухом, который осушили, профильтровали и сжали, чтобы упаковать в баллон. Конечно, давление под водой больше, и в некотором смысле подводное плавание можно сравнить с посещением сеанса гипербарической оксигенации в барокамере.
Долю кислорода во вдыхаемом воздухе можно повысить, если хочется, например, увеличить продолжительность дайва. Тогда часть азота в сжимаемой смеси заменяют кислородом. Но в любом случае количество кислорода во вдыхаемом воздухе в рекреационном дайвинге не может превышать 40%. Даже для такого процентного содержания кислорода требуется пройти специальное обучение, чтобы нырять безопасно и с удовольствием.
Миф 5: Дайверское снаряжение — слишком дорогое, тяжёлое и сложное в обращении
Конечно, покупать своё оборудование — недешево. В любом спорте экипировка стоит денег, иногда очень больших. Но снаряжение при должном уходе служит долго.
Я часто советую студентам начинать с малого — того, что понадобится в любом случае, даже если не нырять много. В первую очередь это маска и трубка. Любое снаряжение, если нет возможности приобрести или не хочется везти своё, можно взять в прокат в дайв-центрах.
Полный комплект снаряжения на суше весит значительно, но как только вы погружаетесь, нагрузка снимается — вода принимает вес на себя. В идеале, если дайвер научился устанавливать нейтральную плавучесть, возникает волшебное ощущение невесомости.
Если на поверхности оборудование кажется слишком тяжёлым, не надо героически преодолевать трудности. Всегда можно попросить сотрудников дайв-центра о помощи — это не зазорно. Или переносить оборудование по частям, одевая и снимая акваланг непосредственно у воды или в воде.
Что касается сложности в обращении: 5 занятий из курса первого уровня вполне достаточно, чтобы научиться пользоваться базовым снаряжением. Уже на первом занятии происходит знакомство с оборудованием, а последующие погружения необходимы для оттачивания навыков обращения с ним в любых ситуациях.
Миф 6: Погружение может спровоцировать приступ клаустрофобии
В своей практике с клаустрофобией я не сталкивалась. Слышала, что бывали случаи, когда люди специально приходили учиться нырять, чтобы победить эту фобию. Мне сложно считать воду ограниченным пространством — скорее это огромный мир вокруг нас.
В обучении в некоторых системах даже используются понятия «закрытая» и «открытая вода». Но «закрытая вода» — лишь общий термин, относящийся к плавательному бассейну или ограниченному участку акватории. Научиться нырять в маленьком пространстве сложно.
Я склонна верить, что дайвинг может лишь помочь в этом случае, и знаю очень много студентов, которые преодолели другие страхи благодаря дайвингу. Погружение в чужую среду, с одной стороны, выявляет множество накопленных комплексов, но, с другой стороны, даёт возможность избавиться от них навсегда.
Почему я люблю дайвинг
Лично я люблю дайвинг не только за возможность наблюдать животных в естественных условиях, за поездки и друзей. Но и за ощущение полёта, которое можно испытать, если у вас всё правильно: здоровье, снаряжение, опыт, окружающая среда.
Так что пробуйте. Возможно, дайвинг — ваш путь к свободе!
Автор: Оксана Голубева
Instructor SSI # 63781 • Instructor PADI # 646597
Дайвинг-клуб «Крокодил»
Телефон: +7 (495) 730-21-10
Адрес: Москва, ул. Рябиновая 26с1, этаж 5
Подготовлено — Дайвинг-клуб «Крокодил»
